長青座談會

不知不覺中，也成了銀髮族的一員。

地方行政研習中心文教大樓

2012年6月4日，參加人事行政總處在中興新村地方行政研習中心舉辦的兩天一夜「將屆退休公教人員長青座談會」。政府為期將屆退休公教人員規劃退休生涯，瞭解退休人員之權益，鼓勵參與公共事務，開拓生命領域，發揮退而不休的精神，特別安排一系列專業講座。


研習中心的工作人員都很親切、熱心，從高鐵台中烏日站接送，到食宿、課程安排，都讓人感受到承辦人員的用心。體諒將屆退休的先進們，平日少運動，將報到地點安排在文教大樓七樓，上樓報到領了資料袋以後，下樓然後走到住宿的英雄館或木蘭村放行李，再走回文教大樓，上樓到七樓的階梯教室。

銀髮族理財規劃講座

第一堂「銀髮族理財規劃」講座，是聘請虎尾科技大學吳樹叢教授講解。主要從經濟層面分析各種投資理財的風險，建議銀髮族要適當理財，才能創造優質的生活品質。其實以目前政府對公教退休人員的照顧，應該都能過平安、快樂的晚年生活。倒是柴松林教授從社會層面講的更貼切，「養老防兒」才能營造優質的晚年生活。

退休人員如何參與公共事務講座

第二堂講座，是由中興大學袁鶴齡教授講解「退休人員如何參與公共事務」。以各種案例，說明退休後生活的選擇及可能遭遇到的問題。鼓勵參與公共事務讓生活更有意義。

茶敘

第三堂講座，請已退休的衛生署國民健康局成人及中老年保健組徐瑞祥組長講解「退休人員身心保健」。本應是說明銀髮族的身體功能及健康維護，感覺講授內容有點失焦。



退休人員權益與照護講座

第四堂講座，由銓敘部退撫司吳俐澐專委解析「退休人員權益與照護」。很清楚、詳盡說明退撫制度新制與舊制，如何選擇退休金之計算。談遺族撫慰金，不避諱建議生前立遺囑，幫子女解決困擾，不要把問題留給子女。確實幫將屆退休人員解惑，最有實質意義的一堂講座。

綜合座談

茶敘後綜合座談，出列席的有人事行政總處、銓敘部退撫司、教育部、台灣銀行等單位代表，他們回答問題、解決問題的態度，給我一種親切、誠懇、熱心、服務的感覺。

氣球造型

晚上安排筋絡按摩、茶道、氣球造型三種聯誼活動，大部分人都選擇參加筋絡按摩。這現象說明將屆退休人員都知道，「退休」是公職生涯的結束，是個人人生的開始，所以「養生」很重要。身體機能維護好，就可以放下，做或學習自己喜歡的事，如遊山玩水，完成環遊世界的夢想；含飴弄孫，過安逸的田園生活；擔任義工、志工，彩繪更豐富、健康、快樂的人生。

筋絡按摩

21:30結束筋絡按摩聯誼活動，回到住宿英雄館，打開資料袋，發現裡頭有一本人事行政總處編印的「退休公教人員長青手冊」。內容包括「退而富足(理財)」、「退而康建(身心保健)」、「退而能學」、「退而不休」、「退而能安」，並提供許多生活資訊，若人事行政總處有專委也開課講解，將更具實質意義。

晚餐時地方行政研習中心鍾主任率工作同仁問候大家